随着中高考临近，张家口心理学会依托共青团张家口市委“12355青少年平台”，在部分社区积极参与“中、高考系列减压公益行活动”，为毕业班考生家长们提供心理支持与心理减压。
5月12日，张家口市心理学会秘书长曲重莲到桥西区西苑中路社区参与“中、高考父母心理支持座谈会”，20多名考生家长参加座谈。座谈会收集了家长以及考生当前存在的主要困扰和关注问题，心理学会专家一方面解读了考前适度紧张的好处与功能应用，另一方面通过体验的方式教会家长缓解焦虑、放松心情，增强家长面对孩子中、高考时的抗压能力，间接缓解家庭带给孩子的压力。
5月14日，张家口市心理学会深入桥西区南瓦二社区与10多名考生家长开展了“家有考生心理减压与放松技巧”活动。活动中，心理专家指导家长通过呼吸法缓解紧张和焦虑情绪，通过冥想法如何激发孩子潜力，协助他们轻松应对考前压力，并通过绘画艺术帮助家长测试了当前压力状况。
接下来，张家口市心理学会还将继续组织心理专家走进校园、走进社区，为中、高考考生和家长们提供有效的心理减压义务支持。（刘云鹏）
